魚油は心臓病に効果なし?〜24年分の研究分析で結論

 魚の脂肪分は体や頭に良いと言われてきたが、サプリメント(補助栄養食品)で魚油を補給しても心臓発作や脳卒中などのリスクは低下しないという最新調査結果が発表された。

 ブルームバーグ・ニュースによると、調査を行ったのはギリシャのイオアニナ大学のモーゼズ・エリサフ氏ら。過去24年間に行われ、合わせて約6万8000人の患者が関わった20回にわたる試験などを総合的に分析評価した。

 サプリメントの成分構成や摂取量は研究ごとに異なるが、研究に協力した患者は欧州系が中心で、魚油に含まれるオメガ3脂肪酸のサプリメントを1日平均1.5グラム、中間値で2年間にわたって摂取した。

 分析の結果、エリサフ氏らは「オメガ3脂肪酸の有益性は確認できない」と… 続きを読む

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