先端脳科学研究の久賀谷亮医師が、瞑想スタジオのアドバイザーに就任

『世界のエリートがやっている 最高の休息法』（ダイヤモンド社）の著者で医師・医学博士の久賀谷亮先生が、東京にある「マインドフルネス瞑想スタジオMelon」のシニア・アドバイザーに就任した。今後は、最新の脳科学研究を参考にMelonのスタジオ・プログラムの監修にあたる。

Melonはマインドフルネス瞑想を普及させるために設立されたスタートアップ。米国ではシリコンバレーを中心に、マインドフルネス瞑想に取り組む人が爆発的に増えている。しかし、日本ではマインドフルネスや瞑想に対するイメージや認知がまだまだ遅れており、脳のトレーニングとして実際に瞑想を継続している人は多くない。

Melonは、科学的に効果が認められているマインドフルネス瞑想が普及していくことで、日本が直面しているさまざまな社会問題（うつなどの気分障害、生産性改善、高齢化、自殺など）に解を提供することを目指す。久賀谷先生の医師・研究者としての経験や知見がMelonの提供するマインドフルネスのプログラムに生かされ、そのプログラムを受講した人がより幸せで充実した毎日を過ごせるようにとの思いで、今回、久賀谷先生のシニア・アドバイザー就任が決まったのだそうだ。

■株式会社Melon：http://www.the-melon.com
■MINDFULNESS NOW：https://mindfulness-now.peatix.com/
■くがや こころのクリニック：https://thmedical.org/

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