お肌の正しいお手入れ方法
- 2021年4月7日
- 2021年4月号掲載
暮らしに役立つ美容の情報をお届けします。
気温の上昇とともに紫外線量も多くなる春先は、メラニンが過剰に生成され、日焼け、シミ、そばかすが目立ち始める頃。また、気候が安定していないため寒暖差が大きく、肌が不安定になったり敏感になったりしがちです。春風により花粉やちり、大気汚染物質といった汚れが肌に付着しやすく、ニキビの原因にもなります。このような不安定な肌の状態は「ゆらぎ肌」と呼ばれ、春や秋など季節の変わり目に起きやすいのです。
ゆらぎ肌を立て直すためには、日頃からの正しいお手入れが絶対条件。とは言っても何も難しい方法ではないので、正しいお手入れを毎日キープすることを心がけましょう。
お手入れはシンプルに
肌のお手入れは、毎日朝晩合わせて2回してあげると良いといわれています。日常的なお手入れとしては、洗顔、乳液、化粧水、そしてクリームもしくは美容液など、4アイテムを最低限揃えておくとベストでしょう。
まずは洗顔でメイクアップや皮脂の汚れを落として清潔にします。肌の不調の原因となる花粉やほこりなどの汚れは、洗顔でしっかり取り除くことが大切です。きちんと汚れを落とせるように泡立ちが良いもので、さらに素肌に必要な潤いも残してくれる洗顔料を選ぶと良いでしょう。洗顔の後は肌が求める潤いを乳液などで与え、さらに化粧水やエッセンスなどで肌を整えてみずみずしく引き締めます。化粧水や乳液による日々の潤いケアは、何よりも重要。水分と油分のバランスを整えるだけでなく、肌に本来備わっている潤いによるバリア機能を整えることができるので、環境に揺らがない肌へと導いてくれます。最後に、肌が求める有効成分を含む美容液やクリームで、肌を積極的にサポートしてあげましょう。
コールバック藍里
アルビオンコスメティックスアメリカのマーケティング部担当。アルビオンUSオフィシャルサイト（albiongarden.com）の開設に携わり、広報マーケティングに従事。趣味は写真撮影。
この記事が気に入りましたか？
US FrontLineは毎日アメリカの最新情報を日本語でお届けします
この著者の最新の記事
アクセスランキング
2015年12月2日 に投稿された
ドジャース新監督は沖縄生まれ! デーブ・ロバーツ氏...
2020年2月1日 に投稿された
アメリカ人が「I don’t unde...
2017年1月17日 に投稿された
ネイティブが「I miss you」に込める感情...
2018年9月22日 に投稿された
英語で『付き合う（恋愛）』を自然に表す...
2023年7月9日 に投稿された
日本の住民票について ～住民票を残したまま海外居住...
2017年1月6日 に投稿された
「I got it」と「You got it」を使...
2019年9月10日 に投稿された
ネイティブがよく使う「Me too」以外の言い方...
2023年4月3日 に投稿された
一度は見ておくべき アメリカの建築7選...
2018年12月18日 に投稿された
アメリカ人の定番「Air Quotes」？...
2019年10月17日 に投稿された
海外在住者が知っておくと役立つ日本の戸籍謄本と住民...
