Ｑ．幼児と中学生の子どもがいます。スマホ漬けにしないために親ができることを教えてください。

前回のコラムでは、子どもの発育とスマホの影響についてご説明しました（前回記事へ）。今回は、スマホ漬けを防ぐポイントをご紹介します。

（６）なぜスマホ漬けになるのか

子どもたちはなぜ電子ゲームにはまるのでしょうか。そして、親はどうすればよいのでしょうか。以下のことを認識しておくことが重要でしょう。

電子ゲームは何度失敗しても認められ、叱られない
日々の生活には「禁止」と「規制」が多くあります。子どもは本来、失敗を重ねて成長していくものですが、学校でも家庭でも失敗しないように規制され、「あなたはダメ！」と叱られます。唯一、電子ゲームだけは何度失敗しても認められ、叱られません。やり直しがきき、新しい発見もあり、自分の力を存分に発揮できると思い込んでしまいがちです。

不安定な思春期、失敗が許されるゲームの世界は生きていくうえでの困難や辛さ等を癒やす場であり、同時に成功体験を味わえる場でもあるので子どもはゲームが好きなのです。かつては子どもだけの自由な遊びの世界がその役割を果たしていました。

子どもたちには電子ゲームのほかにも失敗が認められ達成感が味わえる現実の場が必要であり、そのような環境をつくることも大人の役目です。

「実生活のなかで夢中になれること」を
子どもといっしょに探して応援する
お子さんは何に興味を示していますか。仙台市のデータによると、成績が伸びていった子どもたちはポジティブで未来志向であることもわかっています。

彼らは自分の意思で勉強に取り組み、具体的な将来像を思い描き、夢や目標に向かって挑戦しています。一方で、未来が描けず悩んでいる子どもたちが多いことも事実です。

親や身近にいる大人が子どもに寄り添い、興味のあるものに取り組んでいくよう応援していきましょう。同性の親が自分の体験を話してあげるのもよいことです。

（７）スマホ漬けから抜け出すために

スマホに触らない時間をつくる
親から率先して取り組むこと。その間、身体を動かしたり本を読んだり、人と意見交換したりするようにしましょう。

家庭でルールを決める
①使い方のルールを決める（スマホの管理、利用時間、料金の範囲）。守れなければスマホを解約することを約束させておく。

②スマホの機能は必要最低限とし、フィルタリングサービス（不適切なサイトや有害アプリから使用者を守り、安全をサポート）を利用する。

③依存症にならないように利用の仕方を子どもに定期的に確認する。

（８）ネットトラブルに巻き込まれないようにするために

次のことに気をつけましょう。

①ネット上に写真・個人情報を載せない。
②ネット上で知り合いになった人をむやみに信用しない。
③迷惑メールやチェーンメール、知らない人からのものは削除。
④出会い系サイト、怪しいサイトには絶対アクセスしない。無料と書いてあるサイトでも高額料金が請求される場合があることも伝える。
⑤「ペアレンタルコントロール」機能の活用。

まとめ

便利なスマホですが、危険もいっぱいです。こんなことわざがあります。

「地獄への道は、善意で敷き詰められている」
“The road to hell is paved with good intentions.”

子どもたちが、この“善意”でできた罠に落ちないように、発達段階に応じて自らを厳しく律するよう話し合い、自己コントロール力、責任能力を教えることも親の役割ではないでしょうか。