ホリデーのギフトにパーティーに!
人気スパ直伝「Chocolate Bark」レシピ

文/佐藤美玲(Text by Mirei Sato)

Photo courtesy of The Oaks at Ojai

Photo courtesy of The Oaks at Ojai

Photo courtesy of The Oaks at Ojai

Photo courtesy of The Oaks at Ojai

 ロサンゼルス郊外の街オハイ(Ojai)は、癒しと心身の健康回復を目的とするウェルネス・ツーリズムの旅先として人気の場所だ。なかでも、オール・インクルーシブのスパリゾート「ザ・オークス・アット・オハイ」(The Oaks at Ojai)は、ヨガやハイキングなどテーマ別のプログラムが充実していることで知られる。

 隠れた人気の理由のひとつは、ここで食べられる手作りの「チョコレート・バーク」にある。オハイの特産で春先に旬を迎えるピクシー・タンジェリンを使ったチョコレート・バークは、それを目当てにオハイまで行く人がいるほどだ。

 オークス直伝、ホリデーならではのチョコレート・バークのレシピを教えてもらった。

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【材料】

ダークチョコレート………………………………4オンス
(もしくは刻んで1カップになる分量。好みのブランドのチョコレートでいいが、カカオ60〜72%がおすすめで健康にもいい)

ナッツ(生のもの)およびドライフルーツ……2オンス
(好みのものを組み合わせて。たとえば、ウォルナッツ、カシュー、ピーカン、クランベリー、レーズン、ピスタチオ、パンプキンシード、アーモンドスライスなど)

【作り方】

Photo courtesy of The Oaks at Ojai

Photo courtesy of The Oaks at Ojai

❶ チョコレートを刻んだら、小さめのガラスのボウルに入れて、電子レンジで注意しながらとかす。30秒ほど温めてかきまわし、完全にとけるまで続ける。
❷ クッキングシートまたはワックスペーパーの上に、ナッツとドライフルーツを並べる。長方形または正方形になるようにまとめて並べるが、2段重ねはしない。
❸ とかしたチョコレートを、ナッツとドライフルーツの上からかける。ヘラを使って、平らにまんべんなくチョコレートがかかるようにする。はじっこにもチョコレートがしっかりかかるように。上には、薄切りにしたアーモンドやパンプキンシード、細切れにした砂糖漬けジンジャー、生ココナツなどをかけてもいい。好みでクリエイティブに。
❹ 30分ほど冷蔵庫でねかせる。12等分(3×4)になるようにカットする。1切れは、約70カロリー。プロテインとアンタイオキシダントいっぱいのお菓子のできあがり。

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The Oaks at Ojai
122 E. Ojai Avenue, Ojai, CA 93023
805-646-5573
oaksspa.com

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佐藤美玲 (Mirei Sato)

佐藤美玲 (Mirei Sato)

ライタープロフィール

東京生まれ。子供の時に見たTVドラマ「Roots」に感化され、アメリカの黒人問題に対する興味を深める。日本女子大英文学科アメリカ研究卒業。朝日新聞記者を経て、1999年、大学院留学のため渡米。UCLAアメリカ黒人研究学部卒業・修士号。UMass-Amherst、UC-Berkeleyのアメリカ黒人研究学部・博士課程に在籍。黒人史と文化、メディアと人種の問題を研究。2007年からU.S. FrontLine誌編集記者。大統領選を含め、アメリカを深く広く取材する。

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